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怎麼睡都睡不飽、身體很累卻難以入眠，代表「壓力賀爾蒙 ...

現代人生活壓力大，有睡眠障礙的人不在少數，若長期睡不好、過勞， ... 偏偏晚上睡覺時，明明身體已經累壞了，眼皮都睜不開，但腦子就一直在翻攪及擔心明天的待辦 ...

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  5. 脾腎氣虛
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  7. 一直覺得很累要看哪一科
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