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眼皮下垂的煩惱，現在就該開始的5個養眼習慣－中山附醫整形 ...

4.良好生活習慣：睡眠正常、作息規律都是避免老化的不二法門，適當閉眼做眼球運動、多看遠看綠讓動眼肌放鬆，並從事緩和運動例如散步、靜態瑜珈，避免過度用力的劇烈運動， ...

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