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眼睛「運動不足」視力變差！眼部瑜伽消除眼睛疲勞、遠離老花眼

實行眼部瑜珈，不僅可以讓頸椎上方的肌肉活性化、消除長時間久坐的頭部與頸部痠痛，還能達到治療目眩、使眼睛活動區域變廣、減輕眼睛疲勞的效果。 日本眼 ...

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