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【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂－受傷後何時冰 ... - 豐榮醫院

用熱毛巾熱敷雙眼，能促進眼部周邊的血液循環，還能部分緩解乾眼症的症狀， ... 輕度」拉筋的意思是指，拉筋的力道讓身體有感覺到一點點的疼痛即可。

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