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深秋眼乾失眠宜養肝安神 - AM730

肝氣易鬱，多去開揚空曠的地方舒展身心，忌宅在家胡思亂想，或追看悲情劇集。改善秋天失眠的湯水：百合排骨湯。材料：百合15克，蓮子l0克，淮山30克、龍眼 ...

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