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全民營養必勝攻略 - 第 47 頁 - Google 圖書結果

此外,日式炸豆皮、油豆腐、豆棗這些炸過的豆類製品,因為油脂太多,也是不建議的。表可助眠消夜的建議香蕉牛奶、黑芝麻豆漿、黑芝麻牛奶、杏仁豆漿、白木耳蓮子紅棗湯、 ...

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