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SA0301-益生菌紓壓&助眠一併搞定

影響人類情緒及睡眠，有「快樂賀爾蒙」之稱的血清素，約80%分泌來自於腸道，而益生菌發酵產生的代謝產物短鏈脂肪酸、色胺酸及γ-胺基丁酸(GABA)會刺激腸道嗜鉻 ...

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