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你愛吃蒟蒻嗎？它雖然能瘦身降血糖，但要小心這3個陷阱

此外，蒟蒻也可以製成蒟蒻麵，但它主要的成份並非蒟蒻粉，而是小麥粉，所以碳水化合物的含量與熱量，跟普通麵條類的卡路里其實差不多，在食用時必須控制 ...

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