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我不是胖是胃脹氣！營養師教8招改善秘訣：跟大肚腩說掰掰

乳糖不耐者改喝發酵乳製品. 乳糖不耐者吃進大量乳糖會容易脹氣、腹瀉、腹痛，建議可以改成喝優酪乳、吃優格等發酵乳製品， ... 店員勸戴口罩遭刺亡！

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