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節省能源烹調法- 環保生活gogogo

蒸、灼方法煮食既可保存食品味道，又較煎、炸、焗、炆方法烹調食物省能源。而採用真空煲或高速煮食用具，亦可以節省能源。 蒸,烤,炒,炆是常用的烹調法. 蒸是比較節省 ...

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