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生機飲食與健康並無絕對的因果關係 - 食力

... 而教義式的規範難免會壓縮了追隨者在食物選擇與健康之間的理性討論。 ... 他們在營養上的較大需求，同時，全素的愛好者更要適當的補充維生素B12。

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