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越休息越累？ 可能是你的休息方式不對！｜健康知識+ - 元氣網

你如果累了，你是大睡一覺？還是去度假？或是去KTV、夜店、遊樂園？如果這些休息方式都沒有讓你恢復疲勞、放鬆神經，重新投入工作與學習.

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