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25 Higgins（1999，2008）認為真實我與理想我的差距過大時

1. 真實我（actual self）：自己真實的樣子。（你或別人認為你真正的樣子） · 2. 應該我（ought self）：自己有責任或義務成為的樣子。（你或別人認為你應該的樣子） · 3.

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