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看 手機 閃光
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手機藍光傷眼,那把螢幕調最暗就好?醫師:有害光進去更多
可以用電腦或手機的自動調整亮度,或是自己感覺亮度跟環境是不是差不多,「因為亮度相同,眼睛是最不費力的,調太暗有時眼睛會需要用力去看,等於讓睫狀肌 ...
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