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看新陳代謝科會瘦嗎
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新陈代谢快的人就一定瘦吗?为什么? - 知乎
减肥中,最关键的营养元素就是蛋白质,相比于碳水化合物,蛋白质是促进肌肉生长的关键,肌肉含量增高了,新陈代谢水平也会更高,能够让身体每天消耗更多的热量。 此外, ...
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