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50歲開始減重,甩掉17公斤!新陳代謝名醫:6個習慣瘦更快
編按:想甩肉,怎麼做更快?日本代謝症候群與心血管名醫池谷敏郎分享自身經驗,他在50歲後,靠飲食和重訓,甩掉17公斤,周圍的人更稱讚他「看起來變年輕了 ...
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