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想恢復視力，5招「對焦調節訓練」最有效 - 早安健康

吐氣時看視力表，此時副交感神經啟動，瞳孔略微縮小，表示光源抵達視網膜。另一個關鍵是，這個訓練能啟動大腦的 ... 平常看不到的小字，一段時間後，就能看得很清楚。

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