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頭痛是風寒、濕熱作祟！自助止痛4穴位「通則不痛」

利用4穴道自助解痛 · 合谷穴：把拇指食指併攏，虎口處肌肉隆起處即是穴位，按壓方向偏向食指，會有痠麻脹痛的感覺。 · 外關穴：外關位於前臂背側，手橫紋上 ...

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