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營養師1圖揭「夏季18種水果熱量、含糖量」 ！第一名是它

14、水蜜桃1/3顆/39Kcal/糖6.4g. 纖維量適中減少腸胃負擔。 15、芭樂1顆（小）/38Kcal/糖6.2g. 超高維生素C及膳食纖維又低熱量推薦天天吃。

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