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駝背矯正怎麼做？一天1招鍛鍊核心、改善姿勢不良 - 健康遠見

還是你的姿勢明顯不良，總被人家說站沒站相、坐沒坐相，習慣彎腰駝背站三七 ... 很像，都是讓挺胸與縮腹動作交替進行，像由脊椎活動創造身體波浪般。

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