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直覺飲食
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不節制飲食能減肥? 掌握直覺飲食法即可 - Zi 字媒體
飲食 的主要原因是純粹的生理需要,飢餓感很自然的流露。食物可以維持人體的正常功能,滿足其對營養的需要。另外,社交、情感和心理作用等因素也是進食的 ...
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