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May談直覺性飲食——如何找回我的月經？重建與實務的關係3 ...

當我瘦了後，反而整日擔心會復胖，吃什麼我都要轉化成數字，我變得完全沒有辦法享受食物。 直到我開始停經，我才意識到：這是錯誤的、令我無法長期持續的飲食方式， ...

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