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直觉饮食-营养学家资源- lay雷竞技

直觉饮食 (Intuitive Eating)是美国两位营养师在上世纪90年代末提出的一种不考虑体重、不节食的饮食方式。他们发现传统的减肥方法是不可持续的，而且会对他们的客户造成 ...

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