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我們的飲食型態與重複暴食行為 - 國立臺灣大學科學教育發展中心

... 的規則，也會依循特定飲食方式，像是不同類型的斷食法等；彈性飲食，則 ... 直覺進食指的則是：依照自己身體的飢餓感，去選擇進食時機，換言之， ...

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