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膝關節痛| 玩直立板要做足肌肉訓練！預防變「傷膝」：有規律 ...

... 鋼琴的重量，當想到這個畫面時是多嚴時，就會是得不償失了。（有機會再細說）. （圖片由作者提供）. 正確的增強膝關節附近的肌力，才能有效吸收膝關節在 ...

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