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酪梨不再裝熟～一張圖，教你秒懂酪梨熟度 - 直接跟農夫買

(撰文／攝影／繪圖：直接跟農夫買). 酪梨是營養密度相當高的水果，含有纖維素、維生素E、葉酸、葉黃素與多種礦物質，而每100克的碳水化合物含量不到8公克，適合低醣 ...

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