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[知識] 登山腰痛怎麼辦? - 健行筆記

叫直升機外其實可以這樣做近期最沸沸揚揚的新聞，莫過於登山客因”腰痛” ... 受傷原因多為錯誤姿勢或不當受力下拉傷(大背包提放、箭竹林滑倒)，另外， ...

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