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目のツボ押し、ストレッチで視力回復！ ～大人のかんたん ...

そんな時に効果的なのが、この凝りをほぐして血行をよくする、顔や頭、手のツボ押しと目のストレッチです。 いずれも簡単なので、「目が疲れたな」と感じ ...

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