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影響世界的中國元素--太極拳 - Google 圖書結果

提腿架有兩種練法,也可以說是兩個架子。一個是側重實戰應用的,一個是練習提放術的。提腿的具體要求是,一條腿直立起來,另一條腿曲膝上提,提的越高越好,腳同時要有向前踢 ...

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