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【益生菌推薦8大原則】營養師帶你挑對益生菌 - VITABOX

因此補充益生菌時，實際吃到的菌數往往比產品標示更少，導致保養功效非常有限，這也是為什麼多數益生菌宣稱添加數十億菌數，卻無法有效促進消化道健康。

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