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益生菌 放屁 PTT
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一直放屁怎麼辦?營養師說這6大原因、6種食物是關鍵!
建議可以改為補充無糖優格、優若乳等含較少乳糖的乳製品,可以降低排氣,同時也能補充到益生菌。 造成放屁食物5:水果. 如果攝取過多含果糖、糖醇的水果如:蘋果 ...
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