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益生菌選擇多，怎麼挑才有效？3大重點是關鍵 - 康健

市面上的益生菌琳瑯滿目，不同種類的益生菌有不同的功效，有增進腸道健康的益生菌、調整 ... 食用方法：成人及1歲以上兒童，空腹時直接食用或配水吞服，每日1至2條。

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