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多吃益生菌有好無壞？ 益生菌4大功效與副作用1次了解

... 道菌是由住在腸道內的細菌或酵母菌等微生物所組成，而有益身體健康的就可稱之為「益生菌」，其中細菌類常見的菌種包括乳酸桿菌（Lactobacillus） ...

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