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2023益生菌新概念推薦，常見益生菌種比較，如何挑選一次 ...

吃益生菌最基本的好處，是可以幫助透過改變消化道菌叢生態，建立完整優勢菌叢，維持消化道機能、使排便順暢。 而隨著益生菌的演進，順暢保健已經是益生菌最基本的功能。

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