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益生菌功效有哪些？破解6個益生菌常見迷思

常見的乳酸菌種之一，廣泛存在於酸菜、泡菜、醃橄欖等植物的醱酵產品中，是解決消化不良的最好益生菌之一。 7. 副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei).

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