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一次搞懂! 益生菌怎麼挑選才正確？乳酸菌≠益生菌(2021年更新)

市售商品為了可在架上保持菌數多、成本低，需添加容易繁殖、生命力強的菌種，如芽孢菌、腸球菌......等，但它們對於腸道的健康其實在醫學界是有疑慮的， ...

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