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【2023】20大益生菌推薦品牌！4大挑選重點、常見QA一次看

對正常的成年人來說，每天至少要補充100億以上的菌數，因此在挑選益生菌時，「菌數」的多寡就非常重要，不過要注意的是，千萬不要看到菌數高就急著購買， ...

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