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吃對食物清腸又排毒 - 第 16 頁 - Google 圖書結果

益生菌 與膳食纖維可健腸蠕動、緩解便秘酒釀是由糯米發酵而成的食物, ... 烹調食物時,加入少許酒釀或直接食用,可消脹氣、改善消化功能,是老年人、孕產婦補身佳品。

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