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腸脹氣、腹脹怎麼辦？美國營養專家：「低腹鳴飲食」助改善

因為服用的益生菌在進入大腸之前，在小腸停留的時間加長了，有更多機會 ... 一組特別經過篩選的食物，即便它們可能含有高纖維，也不會引發腸胃脹氣。

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