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益生菌空腹吃
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益生菌早上吃還是晚上吃比較好? - 百合問答
總結:益生菌早上晚上都可以吃,只要空腹狀態都可以,這樣最利於更多的活菌到達腸道定植,最不要選擇的就是飯後,誤認為益生菌可以趁機幫助消化。 2 貝琪 ...
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