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益生菌空腹吃
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益生菌到底怎么吃好?空腹吃还是饭后半小时吃? - 百度知道
早上空腹吃一次,晚上饭后吃一次,这样可以减少胃酸对益生菌的破坏,水温 ... 益生菌建议最好在饭后半小时吃,因为饭后有食物中和胃酸,更利于活菌 ...
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