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益生菌空腹吃
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益生菌早上吃還是晚上吃比較好? - 劇多
其實不管是孩子還是大人,益生菌最好的時刻都是在早餐空腹前吃。 早飯前,我們的腸胃中並沒有食物消化,胃酸較少,一般PH值處於5~6之間。這時候補充 ...
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