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益生菌空腹吃
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很多人都白吃了!益生菌改善過敏.顧腸胃無感? 營養師 ... - 常春月刊
有些市售益生菌產品具有特殊技術(包埋技術、特殊耐酸菌種)等,能夠耐酸耐鹼,不受胃酸與膽汁的破壞,如果是這類產品,建議飯前使用,原因在於空腹時,胃部排空約1 ...
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