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【你知道嗎EP7】益生菌究竟應該在飯前吃還是飯後吃？

有不少人向我們詢問同樣的問題：應該在什麼時間點吃益生菌呢？ ... 如果妳吃的保健食品成分單純，不會對胃造成明顯刺激，其實很建議空腹食用喔。

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