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益生菌空腹吃
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益生菌饭前吃还是饭后吃- 头条搜索
益生菌 需避免空腹服用,是因为空腹胃酸分泌较多,胃酸可能破坏益生菌的活性,降低其药效。饭后胃酸通常已经被食物中和,其作用较为微弱,对益生菌药效的影响较小。
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