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益生菌空腹吃
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空腹吃益生菌? 這3個時段最適宜 - 奇摩新聞
由此看來,最適合吃益生菌的時間應是在餐間服用、隨餐服用或餐後立即服用,此段時刻既沒有胃酸分泌太多的問題,也不會有空腹服用時的不適感,而益生菌更 ...
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