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益生菌空腹吃
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益生菌飯前吃還飯後吃?配溫水還是熱水?跟抗生素一起吃?吃 ...
問題一:益生菌到底是要飯前空腹吃,還是飯後吃呢? ... 益生菌要順利到達腸道定殖,就必須避開胃酸! 人體在飯前時,胃部的pH值大約為2,進食後受食物中和 ...
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