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益生菌空腹吃
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益生菌早上吃還是晚上吃?益生菌吃的時間不對,效果大打折!
目前已有市售益生菌具備特殊技術,酸鹼耐受度高,藥師建議,這類產品最好在飯前使用,因為空腹時胃部排空約需一小時,益生菌能較快速通過。 2.飯前、飯後沒有差別. 若是非 ...
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