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益生菌種類全攻略3分鐘認識菌種、吃法與挑選重點

... 益生菌種類及功效，依其來源可以分為乳酸菌、酵母菌或納豆菌等，傳統上則大致分為A菌、B菌及C菌，不同菌種在功效上也略有差異。 益生菌種類1：動物雙歧桿菌二益生菌種類 ...

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