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益生菌睡前吃
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生活忙碌難入睡?營養師:「睡眠益生菌」助放鬆入睡
陳筠臻營養師指出,建議每晚睡前一包、一天以兩包為限,由於益生菌不耐高溫,因此應搭配冷開水、常溫水使用。此外,如果有在食用抗生素藥物則要分開,因為 ...
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「益生菌睡前吃」
的人也找了:
益生菌早上吃還是晚上吃比較好
益生菌什麼時候吃最有效
睡前吃益生菌可以嗎
益生菌需要天天吃嗎
益生菌一天吃幾次
吃益生菌反而便秘
可以 同時 吃 兩種益生菌嗎
吃益生菌禁忌